誰にも相談できず、たったひとりで悩んでいるアナタへ

一人で悩まず、まわりのご家族や友人などにあなたの気持ちを話してみてください。

まわりやご家族、友人に話せないなら、私にアタナの気持ちを話して下さい。

ためらわないで助けを求めて下さい。

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何よりも大切なのは、あなたのいのちです。